こんばんわ○(^O^)○

やっと暑すぎた夏が終わり、過ごしやすい気候になってきました！

暑い気候から急に気温が下がって、夏同様シャワーで済ましている方

もいらっしゃるのではないでしょうか？

外気温は暑くても、体の中が冷えてしまっている方は

意外に多いそうですよ！

冷えをほっとくと体の血行が悪くなり、むくみなどの様々な症状が

現れます。

ちょっと体が冷えているかも。。。と思った方は、是非岩盤浴を

体験してみてください！

５０°C程度に温めた石の上寝るんですが、寝っころがると、ホッと

落ち着くんです。冷えを解消するだけでなく、

気分もリフレッシュできちゃうのでオススメです(^O^)／

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