こんにちは!スタッフ長谷部です!
22日の昼から25日の夜まで断食を行いました。
理由は色々ありますが、まとめてしまうと姉の影響です。
そんな断食ですが、今思うと意外に辛くなかったように感じます。
といってもピークは4回程来ましたが。。。
断食2日目に入ると、頭の中は、断食終わったら何を食そうか。
でいっぱいになります。想像力を膨らませ考えます。
膨らませますが、姉の助言もあり、オニオンスライスにしました。
ひとくち口に入れた瞬間、オニオンが全身に広がり、
オニオンってこんなに甘くて美味しいかったんだ!
と誰もいないリビングで、宝塚歌劇団ばりの言い回しで、
言葉を発してしまいました。
まさにサウナ道で読んだ事のある。
高温サウナからの水風呂で感じられる、ニルヴァーナ、そのものでした。
みなさんもニルヴァーナを体験しませんか!
手軽に体験できるのは水風呂でのニルヴァーナですけどね。
それではまた!