こんにちは！スタッフ長谷部です！

22日の昼から25日の夜まで断食を行いました。

理由は色々ありますが、まとめてしまうと姉の影響です。

そんな断食ですが、今思うと意外に辛くなかったように感じます。

といってもピークは4回程来ましたが。。。

断食2日目に入ると、頭の中は、断食終わったら何を食そうか。

でいっぱいになります。想像力を膨らませ考えます。

膨らませますが、姉の助言もあり、オニオンスライスにしました。

ひとくち口に入れた瞬間、オニオンが全身に広がり、

オニオンってこんなに甘くて美味しいかったんだ！

と誰もいないリビングで、宝塚歌劇団ばりの言い回しで、

言葉を発してしまいました。

 

まさにサウナ道で読んだ事のある。

高温サウナからの水風呂で感じられる、ニルヴァーナ、そのものでした。

みなさんもニルヴァーナを体験しませんか！

手軽に体験できるのは水風呂でのニルヴァーナですけどね。

それではまた！